Piccoli ma ricchissimi di sapore, e soprattutto di antiossidanti: sono i mirtilli, per un pieno di vitamina C e flavonoidi. In questo smoothie li utilizziamo però sotto forma di polvere, dopo essere stati colti nei boschi incontaminati della Finlandia e successivamente essiccati, 100% naturali, senza additivi o conservanti da Finnberry. Date uno sguardo anche alla ricetta dei muffin ai mirtilli e cioccolato per avere maggiori informazioni su queste polveri di bacche (in alternativa potete sempre usare dei mirtilli freschi). Aggiungiamo anche 1 banana, per un incremento di energia a lento rilascio, del latte a piacere a seconda se vi piace più cremoso o liquido, un po’ di sciroppo d’acero (ma se volete potete anche ometterlo) e delle scaglie di cioccolato fondente, giusto per non farsi mancare niente e renderlo ancora più goloso!
Ingredienti
- 1 banana
- latte di riso/soia a piacere (valutate voi se lo volete più liquido o cremoso)
- 1 cucchiaino di polvere di mirtilli selvatici Finnberry
- 1 cucchiaino di sciroppo d’acero
- scaglie di cioccolato fondente Vivani
Versare tutti gli ingredienti in un frullatore e azionare. Servire completando con delle scaglie di cioccolato fondente.
Wild Smoothie
- 1 banana
- soy/rice milk qs (you may have to add more liquid, depending on the texture you like)
- 1 teaspoon bilberry powder by Finnberry
- 1 teaspoon maple syrup
- dark chocolate shavings
Combine all ingredients in a blender and blend until smooth and creamy. Top with dark chocolate shavings.
